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高血压患者如何安全度夏
   发布于:2015-07-31   

 

  不少高血压患者都知道冬季要特别注意,但一到夏季,看到病情有好转有的患者就疏忽了,其实大家无论在什么时候都不能放松警惕。那么夏季对高血压患者来说有哪些威胁因素呢?要注意些什么才能夏季血压稳定?

  

  1.温度

  温度是影响血压高低的一个关键关键因素,夏季高血压患者做好防暑降温。高血压患者在高温炎热的时候要减少外出,避暑降温可以采取制冷造凉、避暑纳凉、散热降温等措施。其中,最值得提倡的是浴水散热--游泳。游泳不仅可带走体内过多的热量,有降温除暑之效,还可消耗过剩的营养,降低血脂、血糖,减少脂肪储存,有强身健体的功效。

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